SRK：見ましょう

問題はどこにありますか?

腸の腸は彼らの食べ物を見ている人々の間で起こり、彼ら自身が余分なものではありません。. 問題はどこにありますか?

たとえば、夏、出張や旅行の開始、もちろん主体の1つから、唯一の理由から遠く離れた唯一の栄養やその通常のモードの違反. 緊張した精神的、心理感情的障害、ストレス、シーケンスライフスタイルは腸の作品に有形影響を与えます。.

これは肥満や糖尿病などの内分泌障害の結果である可能性があります. そして女性には月経周期、妊娠、そしてクライマックスで、そしていくつかの婦人科疾患とつながるかもしれません. 問題の原因を特定し、次にそれを取り除く方法を決定するために、まず第一に専門家の指導の下に必要なことが必要だと思います.

役に立つものと有害なもの?

問題のある腸で、最も重要なことは正しい食事です. しかし、今や混乱しにくいことが難しい. 本当に役に立つものと有害なものです?

食品問題に関する文献が本物のブームを経験していることを考えると、本当に迷子になっていません。. ここに何を助けることができますか? 盲目的に文学を信用しないで、専門家にのみ焦点を当てる. イライラした腸の一般的な栄養の原則は長い間開発されました、彼らは単に彼らを一度学ぶ必要があります.

• 初め. 効果的ないわゆる «ダイエットの例外», カフェイン、ラクトース、フルクトース、酢、アルコール、コショース、スモークを含まない - 過剰なガス形成を引き起こすすべて.

• 2番. 主に伴った病気と気象、便秘または下痢を考慮する必要があります。. ここでのアプローチは直接反対です.

• 第3. バインディングタンキングを含む製品や料理を積極的に使用する. これらは、ドライブルベリーとラズベリー、桜、梨、犬小さな、マルメロ、ジュース、脱煎しているザクロの皮、汚染された煎じ薬、汚染された甘酸、強いお茶のシャンプとお菓子です。. 腸管粘膜を包み込むようこそ皿 - 例えば、クループ煎じ薬、摩擦スープ、粘液スープ. ガス形成を軽減し、これはディルの種子の注入の痛みを除去することを意味する. これは長い間知られており、時間によってテストされています。.

• 第4. 飲み物や料理は暖かいのみを使います. 料理は部屋の下の温度で禁止されています.

• 5番. 腸管微弾性症は損なわれているので、乳製品の発酵製品、そして少量の良い拭きな果物、果実、野菜. 通常の許容誤差では、リンゴ、野菜、フルーツダイエットを助言することができます.

• 第6回. 下痢を有するタンパク質、ビタミンおよびミネラルの損失が多いため、食事療法中のそれらの含有量は通常よりもいくらか大きくなければなりません - 主に煮肉と魚、カッテンチーズ、卵の皿. 食品およびマルチビタミン薬を充実させる.

• 第七に. 流星症は、集団、キャベツ、および光の収益性の炭水化物を含むその他の製品を除く. ビール、リンゴ、グレープジュース、バナナ、ナッツ、レーズンの消費を制限することが必要です. 気温はまた、食事性製品や医薬品に添加されたソルビトールにも貢献します. 過剰の植物繊維がガスの形成を増加させることにつながることを覚えておくべきですが、通常、体が食事療法に慣れてから数日後に行われます。.

• 第8. 過敏な腸症候群に苦しんでいる人々が下痢やけいれんの発達に貢献します. 食べ物の量をいくつかの技術に食べるか分割するならば、あなたはより簡単になるでしょう. これは、主に炭水化物が豊富な製品からなる人々が主に成している人々 - マカロン、ライス、白パン、野菜.

自然からのレシピ：癒しのプランプ

便秘の間にプランテインが役立つことが知られています. それを右折する方法?

最初にあなたは完全な検査を行い、便秘の理由を見つける必要があります. それから薬を拾う. プラズンに関しては、これは効果的です. そして今、Plantainの種子に基づいて特別な準備が販売されています - Mukofalc. 1日5g 2~6回内に入ってください. 使用前に、バッグの内容物をガラスに注ぎ、ゆっくり冷水で満たされてから、すぐに飲み、もう1つの水を飲んで飲む. 1日あたりの液体の少なくとも1リットルのリットル. この薬は妊娠中の女性にさえ摂取することができます. 最初の日には、腹部の中でのあらかじめ過剰な影響を与えることがあることを忘れないでください。. それからすべてが戻ってくるでしょう.

«右» 医薬品：あなたの医者に教えてください

薬方式で過敏な腸症候群を取り除くことは可能ですか? どのような薬を助言します?

これもまた優勢なもの - 痛みと気象、下痢または便秘によって異なります. 痛みや気象のために、臭化物の任命は最適と見なされます。. しかし今、最新の薬が現れました - いわゆるアゴニスト、アンタゴニスト、アドレナリン作動性物質. それらを理解することは医者を助けるでしょう.

下痢を伴うロペラミドは有効である - それは安全であり、副作用を引き起こさず、したがって非受容薬の群に含まれる. 今この薬の新しい形があります - 伝統的なカプセルではなく、小さな、インスタントピル、水を飲む必要さえない. 彼らはまた吐き気、嘔吐、飲み込む障害にも役立ちます.

確立されたそれ自体とロペラミドとシメシコンを同時に含む複合薬. 便秘の優勢で、食事が助けない場合は、下剤を養うことを試みる. それらの中で、乳芽豆類およびマグネシアン乳はよく示されていた。.

避けて普及していた塩の道具 - 彼らは痛みを高めることができます. 野菜繊維を備えた栄養補助食品. 薬の受付に加えて、追加の医療処置がなければしないでください. それは物理的な培養、理学療法、催眠術、ならびに過敏性腸症候群の患者のための特別な学校およびクラブにおけるグループ治療であり得る.

調和して

すべての医薬品に頼ることなく、過敏性腸症候群を取り除くことは可能ですか? SRKの治療には主なものが主なものであるという意見があります - 調和と平和に達する. それはそうですか?

これは非常に重要な点です. イライラされた腸は確かにイライラされた気分を伴っています. そして、病気がまだ重要な状態に達していない場合は、あなたの性質の力によってそれに対処するようにしてください。. しかし、これは腸の調査、食事、そして正しいライフスタイルを排除するものではありません.

効果はしばしば医師、近代的な機器、そして新しい薬からのものではない、これはすべてこのへの信仰からどれだけのものであるか. 内の調和、落ち着いて喜びの感覚を作り出して、痛みに触れない、しかし他の臓器のどこかで快適な感覚に注意を集めてください。. そして、これらの快適な感情が好きです «かける» そして体全体に普及しています. これはかなりシンプルで効果的な方法です：あなたは一日一日間非常に快適に感じることができます。.

過敏性腸症候群の場合は、正しい食事を遵守する必要があります。. 回復に対する心理的態度.

ご参考までに

伝統医学のシンプルで効果的なレシピを助けることができますか?

• 便秘、お粥お粥とカボチャの肉の小腸炎の場合. カボチャの果物の煎じ薬も準備します. このために、2杯の水中で15分の細かく刻んだ果物の15~20gを煮る必要があります。. 線量 - 1日間.

• ニンジンジュース - 下痢を伴う腸炎のための良い救済策. しかし、それらは便秘で使われています. 肉と絞ったジュース、150~200 mlの空腹胃を飲むことをお勧めします. 小さな子供たちは朝、そして夕方に1杯の大さじを与えます. 7~10日以下. ジュースは新たに準備されているだけです.

• 新鮮なジャガイモジュースは消化腺の分泌を阻害するので、予測剤として使用されます. それは胸鉄、吐き気、嘔吐の停止を促進し、腸と胃の痛みを軽減します. ジュースを洗浄し、生塊茎を剥がして肉粉砕機を飛ばしたり、おろし金の上に置きます. この質量から、ロードジュース、ひずみの下で絞る. 1つの受信のみを準備します.

• キャベツジュースは減少し、時には痛みの失踪、嘔吐の終了、吐き気、胸焼け、そして便秘. 食事の45分前に1日4回4回暖かい形でそれを取ります. コース治療 - 20~40日. ジュースの新鮮なキャベツを作り出すために、非酸化性皿に粉砕して充実させる必要がある、そしてそれから絞る. あなたは非腐食材料から作られたモダンなジューサーを使うことができます。.