有名な歌の言葉を覚えてはいけない方法アッラプカチェーバ «...今学校の最初のクラスが研究所のようなクラスです». 学校の負荷、小学生の座りがちなライフスタイル、不均衡な栄養、不安定な、そして控えめな自尊心に関連する慢性的な神経電圧 - これらは学校の問題の輪郭に過ぎません.
コンテンツ
- 神経圧
- 健康的な生活様式 — サクセススクールボーイ
- «マクドナルド。» — 小学生の親友ではありません
- ヘビー級ポートフォリオと側弯症
- 近視の予防 — これらはファッショナブルなリムではありません
- 衛星 — ウイルスと風邪
大人の間に子供の健康問題に無関心がないと主張するのは安全です。. 結局のところ、小学生の健康 — これは今日の問題だけでなく、これが私たちの将来です。.
心理学者や生理学者は、健康な男の子や女の子の卒業生の中に、子供の約20％が最初の学年となっていると主張しています。. 慢性的な病気を呈した小学生の数は着実に成長しており、ほとんどの場合、内分泌系、骨筋系、視覚と消化の臓器に苦しんでいます。. 何が起こるのですか?
7歳の子供がどのように心配しているのか、初めて学校のしきい値を粉砕しました。. 結局のところ、美しい学校の形を習得する際にはよく知られています «魔法の学用品» すべての子供が正確に知っている： «私は素晴らしいでしょう».
しかし、週はもう一方の困難と不審なことが現れ、ほこりが徐々に遅くなって徐々に消えて消え、そして授業では、優秀な学生になることを目指していない子供たちがいます。 «学術労働の英雄». そして時々それは望ましくないからはまったくありませんが、クラスのそのような子は40％に募集されていますが、それを防ぐ理由から.
神経圧
私たちが小さな生徒を望むように、関係が常に道に常に道がないという点ではないなじみのない環境では、子供は必然的にストレスと神経の崩壊のように見えることは明らかです。. 多くの理由が子供の神経症の発症を誘発する理由がいくつかあります。 — 神経圧. 最近、小児科医は小学生からの神経精神障害の成長を指摘しています.
教室で遅れている子供による学校でのストレスと巨大な過負荷、そしてアレクサンダープーシキンは、さまざまな列で場所を取る場所を取ることを許しませんでした. さらに、いくつかの小学生を区別する必要があります。. 心理学者は、今日の小学生の85％が慢性神経超電圧および広範な訓練負荷に苦しんでいると主張しています。.
健康的な生活様式 — サクセススクールボーイ
教師を恐れていないように、チームの全員になると彼の命令は彼の両親の両親を助けるべきであり、そして健康への偏見なしでコミュニケーションスキルを興奮させるべきです — 学校の主な仕事. ここでは、子供がその日のルーチンの遵守、毎日8時間の睡眠、定期的なスポーツ、硬化、そして新鮮な空気の中で少なくとも2つの新鮮な空気の中での強制的な遵守が来るのを助けるために–1日3時間.
«マクドナルド。» — 小学生の親友ではありません
子供たちは空気に行くのをやめた、ストリートゲームはコンピュータの戦いの数時間に置き換えられました、彼らは食事を忘れています. そのような大量現象は、今日、10回目の子供が胃炎、十二指腸炎および胆道のジスキネジアを持っているという事実につながりました. 多くの食事療法さえ家で朝食を食べていない、そして熱い食べ物は一日一度だけ入っています. 小学生は熱い学校のランチを放棄しようとし、パン、チップス、甘い炭酸水でそれらを交換することを好む. 栄養士は両親や教師に注意を払って子供たちの食べ物の採用の間に4時間を超えてはいけません、そしてダイエットのファーストフードは.
ヘビー級ポートフォリオと側弯症
スレンダーできちんとした最初の年数は9月1日の行に立っています! そして学校で学校で数年後にすべてがどのように変わるか、それはそれらを増やしていない. 9-10クラスに、脊椎の曲率が1度または別の校舎から固定されている. さらに、許容されている標準よりも2,3倍重いヘビー級のポートフォリオ、姿勢を変える.
静的なポーズで学生を維持する時間を短縮する. このためには特別な演習があります. 最近、青少年のファッションは側弯症と戦うのに役立ちます. 子供たちが1つの肩に圧力を持っていないように、バッグやポートフォリオは難破船とバックパックにぴったりとしました.
学校は子供の脊柱側弯症を予防する課題を設定するべきであり、あなたが体育の時計を増やす必要がある、積極的な可動的変化を整理する必要がある、スポーツセクションの子供たちを巻き込む. 予防上弯症 — 私たちの子供たちがスリムで美しいすべての人生を維持できるのは唯一のもの.
近視の予防 — これらはファッショナブルなリムではありません
もう一つの問題は学校の年の子供を持ち上げます — 近視の開発. 若い学生が6のミオピアに苦しんでいる医療統計州–ケースの8％、そして高校生では、それはすでに25時に祝われています–ケースの30％. もちろん、近視の発達への遺伝的な素因がありますが、ほとんどの場合その原因 —視覚的負荷の増加. 眼科医の勧告と視覚負荷の影響を考慮せずに、クラスの子供たちがしばしば分布しているのは秘密ではありません。. このため、ビジョンは次第に減少します。.
近視の予防は、さまざまな電子ガジェットによる子供の雇用の制限を伴う適切な身体活動の組織にあります.
衛星 — ウイルスと風邪
最も一般的な学校病については言わないことは不可能です：風邪、ウイルスおよび細菌感染症. 新しいチームに入ったら、子供はあらゆるステップに存在するさまざまな微生物と会う準備ができていないかもしれません. さらに、頻繁な低体温、または反対に、移動クラス中の過熱 — まとめ挑発学. これらの問題では非常に重要です — 子供が家と学校で訓練されている個人衛生の規則. 彼らは、生徒が茎を守るのを助けます。これは、寄生虫の運送業者と直接接触するとき、そしてワードローブの服やスポーツホールのドレッシングルームの服を通して発生する可能性があります。.
