将来のモーリーが妊娠の最初の週について考える最初の質問は、その通常の人生のリズムを変える価値があります。.
これらの習慣の1つは喫煙です. 世界の過去数十年の間、喫煙女性の数は数回増加し、さらに、最大の喫煙者のグループは生殖年齢の女性です. そして、どれほど悲しいでも、40％の喫煙者が悪い習慣を殺していて妊娠中に.
妊娠中の喫煙女性の体で何が起こるのか?
1日に1つのタバコでさえ喫煙、将来のママは彼女の健康を害する. ニコチン樹脂は女性の体を貫通しています. 気道、心血管系、腎臓、妊娠の自然なコースが乱れる. 2回目の学期から出発し、喫煙は流産、子宮の出血、胎盤の中止などの深刻な結果につながる可能性があります。 早産. 子育ての軽い子供たちの光に現れる危険性が高い.
また、喫煙女性が母乳に産生されたり、数量不足していない可能性があります。.
胎児のニコチン中毒の結果
喫煙女性さえ想像さえ想像さえ、彼女がニコチンで彼自身を裂くのをやめたときに彼女の体を経験するのはどの救済を体験するでしょう! そして簡単かつ痛みがないようにするために、悪い習慣を取り除くためには、自分のためにそして将来の子供のために、全体の潜在的な危険性を明確に実現することが必要です. 彼の弱点に隠された喫煙女性は、障害者を産むことを望んでいます. もちろん違います. すべての女性が健康的で幸せな子供たちを育てたい.
だから、成功への最初のステップは忍耐力を獲得し、それぞれのタバコの煙が喫煙することを覚えています、あなたはあなたのネイティブの子供を歓迎します.
あなたが喫煙を望むならば、あなたはジュースのガラスを飲むことができます、種子を齧る、またはカラメルを食べることができます.
喫煙を取り除く成功した方法の1つは、喫煙者の完全な孤立協会です。. そのような場所にある可能性が低く、そして喫煙者とのコミュニケーションから、すべてを拒否する、またはそれらの隣にはタバコを吸うときには拒否されないようにしてください。.
たとえば、喫煙者があなたの家族に存在しているならば、これはあなたの夫です - 彼と話す. 赤ちゃんにどのくらいの喫煙が危険な喫煙がどれくらいかかわらず彼に言う. あなたが一緒に喫煙をやめるならば最高の. 助け合う. すべての灰皿とライターを捨て、タバコを破壊する. そして家の中に何もあなたの習慣を思い出させないでください。.
新鮮な空気中でもっと頻繁に歩く. アクティブなライフスタイルを入力してください. 妊娠中の女性のためのフィットネスにサインアップする - スポーツはニコチンにラップトップを減らす. そして、あなたが古い習慣であれば、それはまだタバコを引っ張り、お気に入りの活動をし、ねじれされる趣味を見つけ、あなたは創造性に魅了されている、悪い習慣の世話をする.
あなたの医者に話しかけ、彼の協議はあなたに自信を加えるでしょう. 医者は、その日の日に適切にフォローする方法、食べる方法を助言することができる. おそらくあなたはあなた自身の個々の喫煙拒絶計画を解決するでしょう. そして、最も重要なことに覚えています! たとえあなたがすぐにニコチン中毒を取り除かれていなくてもあなたがまだ喫煙していますが、はるかに少数のタバコを忘れてください。. 赤ちゃんの健康を覚えています! そして親戚や友人のサポートと助けを借りて参加したことは、あなたの問題に対処することができるでしょう.
あなたが喫煙を投げるのを忘れないでください! そして、あなたがついにこの悪い習慣を取り除くと、あなたを助けてあなたを支援したすべての人とうれしそうなニュースを共有することを忘れないでください。!
何がどういう意味ですか «キャンセル症候群»?
あなたは巨大なやる気があります - あなたの健康的で強い子供. 彼は母親の子宮でうまく感じています、それは快適で十分な酸素です. 今それはすべてあなたに依存しています! あなたの家族、愛する人とあなたの医者 - あなたはすべてあなたをサポート. あなたは鋭く、反発的な香りがしているタバコのこの小さなパックより強くて強くなければなりません. あなたが5つ、タバコなしで10日以上住んでいることを管理していれば - これは少し勝利です! あきらめてはいけない! 経験を持つ喫煙者のためのこの期間は最も難しいです. シグナルの供給を開始するとき、ニコチンの永久線量に慣れている本体. 男は魅力的な、弱さ、めまいです. この条件は呼び出されます «速報», そして医者は彼に電話をかけます «シンドロームのキャンセル».
この困難な期間の移転を容易にするために、ミレセットは新鮮な空気の中でもっと、食物からの脂肪食から、炭水化物が豊富な食物からの豊富な食欲を刺激し、毎日の食事の中でもっと多くの果物や野菜を含む。.
そして、タバコなしで半人居を生きると、ニコチンからのキャンセル症候群は衰退するでしょう、あなたははるかに簡単になるでしょう、そしてタバコのない月の翌月はあなたとあなたの将来の子供にとって最も幸せになるでしょう!
