冬は非常に頻繁に驚きがたくさん与えますが、残念ながら、それらすべてが快適ではないわけではありません. 時には新鮮な空気の中の無害な散歩は凍傷を回すことができます. しかし、いくつかの簡単な規則に従ってもこれを回避することができます。. そしてそれが起こるならば、それは凍傷時に何をすべきかを知って覚えておくと便利です.
正しくドレスアップ
冬の寒さで無視されるべきではない主な規則は、天候に着くことです。. もちろん、財布を許可すると、冬の宝石類から守る特別なThermofrixと防水物を購入できます。.
個人的には、まぶたに証明されている方法を好む - いくつかの服、すなわち2つのスウェットシャツ、2組の靴下. 冬の綿織物から、それは放棄すること、ウールを好み、そして極端な場合には、暑さを保持するのが良いでしょう、そしてあなたは長い間寒さにさらさないでしょう. 衣服の層の間に形成されているエアバッグのために良好な断熱効果が得られる。. その結果、寒さは体を浸透せず、暖かくて快適に感じる.
それほど深刻な質問 - 冬の靴の正しい選択. ソールはゴムで十分厚さでなければなりません. 暖かいStelkの存在 - 必然的に. 私はまた、狭くてけいれんし、しっかりと隣接する靴を放棄するための私たちのサイトを読者を推薦します - 足が快適で自由に感じるべきです.
あなたが昔の中にいるならば、私たちは綿の靴下を運び、習慣とドレスのウールを運んでいます. ウールは水分を吸収するので、足は乾燥したままで、したがって彼らはそれほど速くない.
たとえあなたの見解とスタイルに矛盾したとしても、常に帽子をかぶるのを忘れないでください。. ほとんどの熱は頭皮を通って体を失う.
そして通りに入る前にしっかりとレモンと紅茶を飲んでみてください. 食品はカロリーであることが望ましいです - あなたの体は寒くなるのが少なくなります.
悪い習慣
人々に誤った意見があります：凍結 - それは喫煙する時が時間です. しかし、これはできません、喫煙中はあなたがニコチンにさらされています. それは船舶の特性を持っているので、あなたの体は風邪で特に脆弱になるでしょう.
また、運ばれ、アルコールを飲まないでください. アルコールを使用して、血管や毛細血管の拡大により、熱の錯覚が生じるでしょう - 体はより簡単かつ速くなり、あなたとの温め、環境. さらに、通りに出かける前にアルコールを使用した場合、心臓発作や脳卒中のリスクが大幅に増加します。.
ウィンターストルのフェイスケア
お互いの世話をしている人のために、冬の寒さ - 本物のテスト. 肌を湿らせたり、保湿したりしていない - これは冬の主な問題です. 背の高い霜での保湿の危険性に関する情報がしばしば見つかった、彼らはマイナス温度で水を凍結する. しかし、これは妄想以外のものではありません. 保湿の適切な適用についてのすべてです.
それどころか、冬には、皮膚の皮を剥がし、赤みを深く、しわを深く、そして新しく乾燥した肌の外観が湿気の増加が必要です。.
冬にも望むなら、滑らかな景色の肌、健康的な赤面がいくつかの規則に従ってください. 温水の洗浄から始めてください. 皮膚を乾燥させるので、石鹸を使用しないように勧められます. クレンジングのためにそれは柔らかい保湿剤を使うのが良いです. 世界の読者は、クリームが出口の40-60分以内に適用されなければならないことを知っておくと便利です。. これは、ツールが皮膚を完全に吸収して行為を吸収できるようにするための最も最適な時間です。. そうでなければ、表面上に残っている間、化粧品に含まれる水分は蒸発し始めるだろう. 皮膚は乾燥して皮をむきます. そして、長い間通りに過ごしなければならない場合は、霜の効果は避けないでください.
ストリートを歩いて、しばしばあなたはスカーフを覆い、そしてミトンの覆われた女性と男性を見ることがよくあります. 最近まで、私はそうしました. その後彼は皮膚の突然の皮によって非常に驚いた. 事実は、スカーフの柔らかいものであっても、それは皮膚をこすり、彼女を刺激することです。. 水分、村に落ち着いた、凍って皮膚を傷つける. vergesにも同じことが当てはまります. すでに完全に誤っている場合は、これらの目的のために純粋な綿のハンカチを使用することをお勧めします。.
唇 - また別の会話. 私たちは誤って考えています：私たちが香りを塗る、柔らかく、そして贅沢は私たちのスポンジになるでしょう. しかし、AlAs、私たちは誘惑、皮をむく、そして刺激を起こしているだけです. 原則として、1日1回は唇に香りを置き、その日中にそれを更新するのに十分です。. 今日、多くの化粧品会社が冬に唇のスキンケアを提供します. 個人的には、私はすべてのホステスが手に持っていることを使っています - 暖かい野菜油. オリーブも適しています. 朝と夕方に1日に2回潤滑するのに十分です. 結果はあなた自身を待っていません. 巻きや亀裂から唇の上の割れ目が節約します.
凍傷の兆候
Frostbiteを決定することははるかに難しくありません. 損傷した地域の皮膚は淡い青い花によって区別されます. 四肢の感度は大幅に減少します - 痛みを伴い、触覚的な影響は実質的に有意ではないでしょう.
暖房過程で、罹患布は赤みがかった色合い、痛み、腫れが現れる. Frostbiteがより深刻で深い場合、それから数時間後に出血の内容がある泡があるかもしれません. 患者の全体的な状態は、体温の低下（36℃以下）、低動脈圧、急激なハートビートによって特徴付けられる。.
激しい凍傷の兆候は、以下の症状の存在です。. あなたが指で凍教の部分を押すと、この場所で肌の色が変わります。. この場合、あなたはすぐに医者に行く必要があります.
Frostbiteのときに何をすべきか
だから、あなたがまだ軽い凍傷を持っていれば、パニックなしないでください. このような状況を支援するために覚えておく必要があるいくつかの実用的なアドバイスです。
- なぜなら、患部を氷や雪でこすらないでください。. さらに、あなたは血管内の血栓の形成を引き起こしました。
- 薄く踏切に急いでください. 徐々に必要ですか. 冷たい水から始めて、徐々に程度を上げます. 同時に、患部をマッサージすることを忘れないでください。
- ヒーターがある場合 - それを四肢に置く. 高さがない場合は、お湯でいっぱいのプラスチック製のボトルに置き換えることができます. 被害者は暖かさで触れて熱いお茶を飲むべきです.
耳、頬と鼻が凍傷した場合は、彼らのザベラインを潤滑し、ガーゼの包帯を課す.
すべての推奨事項を観察してください - そして健康的になろう!
