歯を掃除する方法


あらゆる病気は治療よりも防ぐのが簡単です. この観点から、歯科サービスは主導的な位置にはほとんど占有されません。. 永久的な歯科医の顧客になるのではなく、虫歯や歯周炎の開発を防ぐのははるかに簡単です。. 私たちは最も簡単なことについてあなたに言うでしょう(しかしそれほど重要ではありません!健康な歯を保つ方法、美しい笑顔.

あらゆる病気は治療よりも防ぐのが簡単です. そして今日の治療の下では、病理学の直接処分だけでなく、薬の購入、ある操作の支払い、そしてT. NS。. はい、これは体の健康と正常な状態を返すことを目的としていますが、これらの活動のコストはより良い防止​​を刺激することができます。. 起こらないこと..

この観点から、歯科サービスは主導的な立場にはほとんど占められていません(術後審美的なものではないが健康について). 永久的な歯科医の顧客になるのではなく、虫歯や歯周炎の開発を防ぐのははるかに簡単です。. 私たちのサイトは最も簡単なことについてあなたに言うでしょう(しかしこれはそれほど重要ではありません。!健康的な歯を救うための方法、美しい笑顔、そして...良い気分.

あなたの歯を磨くために必要な日に何回?

歯を掃除する方法
あなたはこの問題について無限大に議論することができます. 朝のすべての必要な衛生的手順を生産し、虫歯を忘れるのに十分であると信じる人もいます. 他の人は口腔内の一日の間にそんなに蓄積すると言う «肥料» 微生物のために、それは朝、そして夕方には私の歯をきれいにするのが良いことです. 第三に、対戦相手の意見を聞いた後、彼らは歯痛と襲撃と襲撃と朝、そして夕方には急いで宣言した。. まあ、4回目(つまり、他の人はひどく清潔に考える、各食事の後に歯を磨くことを好む.

私たちは、サードパーティの議論オブザーバーとして話す、すべてを受け入れます «per» と «に対して» 以下のように自分のために定義します。

  1. 日中、RAIDが蓄積し、微生物の生殖および寄生性病原体が形成されるための非常に好ましい状況が形成される。.
  2. 午前中に目が覚めるために時間がかかる. 私たちは洗ったりシャワーを浴びたりすることは確実です. それでは、口頭衛生を無視する必要があるのか?! 最後に、それほど時間がかからない時間.
  3. 酸 - アルカリバランスはどこにではありません. それは動くことができず、再び、良いまたは悪い条件. 口の中で、私たちとは対照的に、眠っている微生物の最大数は、積極的なライフスタイルを導きます. だから、彼らの生計が現れます. 正確には? それはすべて口腔の全体的な状態に依存します. もちろん、慢性鼻咽頭疾患の存在は寄与しない 虫歯防止 そして他の快適な疾患.

要約する. 品質は必ずしも容量に依存するわけではありません. したがって、一日に2回歯をきれいにするのは十分です. 食べた後、あなたの口を水で洗い流すことができます、歯の糸、特別なスプレー、またはチューインガムを使うことができます. しかし、すべてが穏健派ですので、私たちは5分しか食べられず、次の軽食まで.

洗浄の準備はそれほど重要ではありません


歯ブラシの選ぶ方法については、私たちのサイトはすでに言われています. 歯磨き粉の選択に関するアドバイスとして. 最後に «属性» 私たちはまだキーポイントを止めてリコールします。

  1. 毎日の使用のために、コンポーネントを白くすることでペーストを購入することは不可能です. あらゆる種類の漂白資金の製造業者に、最低限の場合でも、あらゆる種類の漂白基金の製造業者を教えないでください。. そのため、週に2回以上使用しています。.
  2. 酸性または寒さへの歯の感度の向上について知っている場合は、白くペーストを持つ棚は一般的にバイパスです.
  3. あなたの歯に小さな白い斑点が気づいたことがあるならば、フッ素のペーストは望ましくない.
  4. おそらくあなたの色で、おそらく、私たち自身を決める.

歯の掃除の最も重要な段階

歯を掃除する方法
きっとあなたのそれぞれは、あなたの歯を適切に磨く方法についての診療所や学校でポスターを見ました. どの方向にブラシを回す必要があるか、それを正しく保つ方法、どのように強く押してからtを押すか. NS。. 誰かがこれらの複雑な操作を再現しようとしました. 私たちは口腔の世話を少し促進し、渡すことができない最も重要な瞬間を割り当てました。.

  1. 清掃は円運動によって行われ、徐々にあるサイトから別の場所に移動する. 前面から歯の必要性を開始する - 顎がしっかり閉じた.
  2. 前面から側面に進み、歯と頬の間のブラシを通過させる. 循環運動を忘れないでください.
  3. 口を開けて、下歯の内面をきれいにする. それからチュアブルに行きます.
  4. ブラシを越えて、上歯の内面の清掃に進みます。.
  5. ルートから先端までのブラシの光の動きで言語をきれいにする.


歯を掃除する方法

環状口は少なくとも5倍の水室温に続く.

歯の直接清掃に到達するのが最善の時間 - 3分.

あなたが見ることができるように、経口空洞の病気を予防するのに複雑なものもひどいものは何もない、いいえ. 歯ブラシとパスタを選択して購入することは、シールのための材料や失われた歯を回復させるための方法を選ぶのがはるかに楽しいです。.