WHOデータによると、人間の健康は10％の健康管理によって異なります. 残りの90％が環境、栄養、遺伝、社会的要因の影響.
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乳がんのリスクを軽減するためには、BCRA遺伝子を含まずに両親から生まれているのがうれしいです。. また、乳がんのリスクは、月経周期の後期の発症、早期出産および中絶の欠如を減少させる. 18年の最初の誕生（好ましくはいくつかの子供たち）とそれに続く長期的な授乳はリスク低減に伴います.
化学生産、放射線から高い天井を持つ天然素材の家に住んでいる. 暖かい川の海岸近くの松の上の端の端、そしてモスクワ、サンクトペテルブルク、カバロフスクとカムチャッカの境界の近くでより良い. 最大レベルの乳がんがあります.
それは完全に電力を供給され、高カロリーダイエットと通常のアルコール受信（50グラムでさえ）を避けるべきです.
夜勤、職場での紛争で働くことは不可能です — これは乳がんのリスクも増加します.
上記の全ては、乳がんの主な予防に関するものであり、人からのものではなく、日常的な状況、州と紳士から.
まだ二次予防があります — 乳癌のリスクを高める疾患の同定と治療：肝疾患、甲状腺、女性の性器球、高血圧症、肥満、糖尿病.
位置疾患には、主に増殖性の肥満症が含まれます. 癌の異型増殖上皮上皮リスクが3回増加するとき.
今では実用的なアドバイスに変わりましょう
自己検査. 癌防止の非常に重要な部分. 毎月はサイクルの前半に開催されます. 明るい部屋では、鏡の前にあります. 乳腺を慎重に調べて感じることが必要です。. 不安のための率：乳腺の皮膚、皮膚の皮膚の存在、乳首の色および形状の変化、乳首からの分離、特に血まみ. すぐにひどい診断を割り当ててはいけません. 乳癌、超音波および/またはマンモグラフィーの相談. 見つかった変化のほとんどは良性になり、経験豊富な医師によって治癒し続けるでしょう。.
クリッパーとスクリーニング. たとえあなたがあなたを悩ませていないとしても、肺X線、心電図を実行するために、血液検査、尿を毎年摂取する必要があります。. 有名な一覧. 検査の単純さと速度にもかかわらず（医師によるテストとその解釈のために数時間過ごすのに十分です）、あなたは新しい新しいそして有用であることを学ぶことができます. 年に2回、小さな骨盤と乳腺の超音波臓器で作られ、婦人科医、哺乳類専門師を訪問する.
