飢餓、飢餓の種類

飢餓. 飢餓の段階

まず、体はわずかに驚いています - それはそれを供給しないのか. サプライズモードでは、12~24時間から存在できます - それは十分なバックアップ炭水化物在庫です. その後、栄養準備者に部分的に参加し始めます.

今後数日間で、飢餓は苛立ちが悪くなり、食物の匂いに痛く反応し、ひどく眠ることができます. いくつかは最近の重さが1日あたりほぼ2キログラムに減少する可能性がある慰めとして役立つでしょう. AlAs、それは脂肪ではなく、グリコーゲンと過剰な水分、腸が除去されました. 太っているだけでなく絶えず脱いではありません. 彼と別れるためには、まだ断食地獄のいくつかの円があります。.

幸福ステージに関して最も困難な段階は、5~10時間の飢餓（体の個々の反応に応じて）にやってくる酸性な危機です。. この段階で、体は脂肪の酸化によってグルコースを合成しようとしています. しかし、残念ながら、不完全な酸化. すなわち、脂肪脂肪は水と二酸化炭素に変換されず、有毒化合物：アセトン、酸およびアルデヒド.

酸性犯罪の間、あなたはすべての中毒の兆候を感じる必要があります：吐き気、めまい、全身の弱さ. わずかにコンソールは、酸性危機が速く、その瞬間から体が内部埋蔵量を犠牲にして始まります。. つまり、真の飢餓.

酸性危機の後、それは生きることをよりよくする、それはより楽しいになる. 飢えている気分が改善され、口の不快な香りが消えます、. 今主なことは自己保護を過剰にしないことです.

飢餓によって、体は徐々に受け入れられるべきです. 初心者の専門家は1日から始めることをお勧めします. あなたがプロセスの本質を入力したならば、あなたがそれが好きだったら - あなたは飢餓に酸OTの難解へ進むことができます：4から10日. つまり、鹿になるまで. 次の断食には酸性危機を含み、約2週間を占めています。.

そして最後に、最終段階 - Aciging - 20日からの長い飢餓. 内部予約に応じてそれらの用語が計算されます。. つまり、前兆脂肪埋蔵量を蓄積した場合は、20日が20日で十分ではありません。.

もう一度私は思い出させます。短期間の飢餓経験を持たず、長期的な危険に危険にさらされて!

どのように «外出» 飢餓から

新人は誤って飢餓状態にあるようです - «追跡の日、はい夜は退屈します». 実際、プロセスからの最も重要な入出力. これは飢えている形で機能する体の準備です - そしてその逆もまた同様である：通常の存在への適応. 最も重要なこと（最も難しい） - そこの段階的な移行.

楽しいことは何もない、私を信じて、あなたは2週間の飢餓の後すぐにソーセージを押すならば、あなたは起こらないでしょう. 人生の道でLengeradからエクスポートされた多くのブロックの同様の動作：パンと蒸気の激怒に隠れて、それらの多くは死んだ. 事実は、飢餓の消化管が大量の食品の加工技術を失うことです。.

逆の間違いが華やかな女性、魅力的なチョップとペストリーを作り、解決しました «明日からお腹がすいています». それのための生物 «ありがとう» 言わないで.

来るには： スムーズに飢餓を入れるには、数日間フルーツジュースを飲み、野菜、肉、油性を食べる必要があります。.

外出： 飢餓から抜け出すために、それはジュースを飲むために捧げるために一日の価値があり、それをタンパク質で補完するために、そして最後に脂肪を補うためにしばらくの間、非重炭水化物食品での核融合寿命を始めます。.

飢餓の種類

断食種 - 犬のようなもの. それらの多くは著者によって誇らしげに着用されています. 飢餓 «ブラッグに», «シェルトートによると», «マラコフ», «Nikolaevで», «Voytovichによると». すぐに私は警告したいです：何らかの方法が好きなら «スゼチラ», スタートを見ているのは、少なくともある種の医療用または自然科学教育であることです。. そしてより良い - あなたの医者に相談する：特定の種類の飢餓にはすでに禁忌があります.

乾燥飢餓（絶対的です）. 食べ物は、体内に水がない場合は. したがって、準備期間は乾燥飢餓にとって非常に重要です。これは少なくとも1週間続くべきです. この間、動物の起源のすべての食べ物、甘くて油性. 乾いた飢餓自体は3から5日まで続き、プラス週はプロセスから出る必要があります.

乾いた飢餓のすべての健康魅力にもかかわらず（その中で組織の精製、および臓器の再生、および皮膚の若返り）にもかかわらず、それには対照の印象的なリストがあります。. ここに潰瘍、静脈瘤、肝疾患、および内分泌障害があります.

他の種類の絶食は拡張性であり得る «濡れた». まだ不可能がありますが、飲料水は反発していません. それはこの濡れている、このプロセスの彼らの理解を主張する分野を放牧している多数の飢饉Guruです。.

ブラッグの断食 - 7-10 水を制限することなく日飢餓. さらに、水は蒸留されるべきです - 彼らは言う、それは体をより良い. 飢餓時には、積極的なライフスタイルが歓迎されており、浣腸は歓迎されていません。.

シェルトートの断食 - （20日から）水の上に絶食しています（あなたが飲みたいときだけ）. 飢餓時には、体はリラックスしてください. シェルトンは、使用に対してBreggのようなものです.

マラコフの断食 - 断食 体の予備洗浄（肝臓、腎臓、リンパ）. 絶食中に、尿路または二座標を用いて浣腸を使用することをお勧めします。. そしてより多くの動き. 飢餓時の月相の影響についてのマラコバの推奨事項.

ニコレヴで断食 - 医師の監督の下での静止条件における長い（20-21日）飢餓. Nikolaevの飢餓の水に加えて、それはティノステントを飲むことを禁じられていません. したがって、 «水技術» またはチンキ - スケジュールと数量が限られている.

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