手の眠り. マッサージは窪みと滑らかなしわによって駆動されるかもしれません

今日の首都で30人以上のマッサージ品種が提供. それらの違いは何ですか?

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選択する手法?

— 過負荷のスポーツや、反対に、座りがちな仕事の筋肉
必須 «荷降ろし» — 古典的なロシア語はベストです,
スポーツ、タイマッサージ, — Masseur Ivan DeNikinを言う.
— あなたが体重を減らすように努力するならば、それは反セルライトを選ぶのが良いです
リンパ管積調節プログラム、そしてそれらをクリームとラップと組み合わせる.
心理的リラクゼーションを待っているならば — アーユルヴェーダマッサージが適切です
そして石の治療.

禁忌があります!

— マッサージで注意深く、骨枠がまだ形成されていない青年、妊婦の女性であるべきです, — Kを知らせる.NS。. NS。., セラピストマリーナウシャコフ.
— マッサージのバリエーションではなく、最も無害でさえ、それは不可能です
出血と骨折のリゾート、腹部の鋭い痛み
腸障害、感染症、悪い場合
血液消費、そして衝撃や脳の損傷と
悪性腫瘍の疑い.

クラシックマッサージ

ストローク、ラビング、混練と振動を組み合わせたものです.
完全にベッド体：停留所からの足の脚 — トップ、ハンズ — ブラシとスピンのトップ — トップダウン. そのようなマッサージはウォームアップで行われます
クリームまたはオイル.

目標： 筋肉の弛緩、それらを調子にもたらします.

マッサージストーンズ

最初の玄武岩または大理石の石は40~60度に加熱されました,
足と手のひらの上に背骨に沿って置く. 10~15分後
体をマッサージし始めます. 時には風邪や暑いを組み合わせる
石.

目標： リラクゼーション、ポイSK内部調和.

タイマッサージ

マッサージの動きは10の主なエネルギー線を通過します
人体. タイのマスターズは自信を持っています — 2時間未満
このマッサージはできません.

彼らはまた成功への鍵と信じています —
マッサージセラピストの息の同期とその病棟 — それから
エネルギーチェーン «閉じる». クリームや油なしでしてください —
軽い綿の服に身を包んだ患者.

目標： 筋肉のリラクゼーション、トーン、リラクゼーションにそれらをもたらします.

インドのアーユルヴェーダマッサージ

アーユルヴェーダ（Ayurveda — «人生と寿命の科学» Sによって翻訳された
サンスクリット）マッサージ複合体はいくつかの技術を含み得る.

— アーユルヴェーダの基本的なテクニック — これはマッサージです «3つのDOSH。» （NS.e.
人間の性質の部品）ハーブ油とボディマッサージ
ハーブとホットバッグ（«スウェーダポナ»）, — 先生はマッサージ技術者、Dを指示します. NS。. NS。. Anna Savchenko.

目標： 緊張の除去、神経症の戦い、うつ病.

足のマッサージ

言い換えると — 足のマッサージ. 体全体の主区域の点10が人の足に投影されているという考えに基づいています。.

目標： 疲労の除去、邪魔な体体への影響.

アンチパーライトマッサージ

この種のマッサージはリンパと血液の流れを増強し、それによって効果と戦うのに役立ちます «オレンジコルキ».

— 問題点の激しいプレスと平滑化のため
毛細血管の作品が活性化されています. しかし、そのような種類のマッサージは禁忌です
皮膚および腫瘍疾患を伴う静脈瘤疾患で, —
警告Anna Savchenko. — また、IFを実行することはできません
モレージングゾーンはモルズです «脚に».

目標： 体重が減る.

雅子

— この日本のポイントマニュアルテクニックの本質 — 圧力で
人間の活発で精力的に重要なノード上の指の先端
体, — Ivan DeNikinに伝えます. — 手順は十分に痛いです,
時制. SHIATSUのストロークとラビングはありません.

目標： 意識の集中、体内の痛みを伴う感覚を使って作業する（例えば、頭痛）.

そして準備をしてください!

いわゆる植物マッサージは手ではなく行われますが、… マスターの足. 深く労働者の筋肉層.

目標： オーバードレス筋肉のリラクゼーション.

«pal»

これらの技術は純粋なマッサージとは見なされません. しかし、モスクワで非常に人気があります.