エッセンシャルオイルは、ヒトの生物エネルギーと密接に関連しています. マッサージ中、目標セット、ラベンダーオイル、ベルガモット、ローズマリー、ゼラニウム、ミントなどに応じて.
コンテンツ
芳香族マッサージ
マッサージはさまざまなマッサージオイル、マッサージクリームを使用しています,
バルサム、薬用植物のエリキシル、蜂蜜または特別
抗セルライト薬.
マッサージはこれらの資金を高めます,
これは皮膚を血流に落ちて輸送されます
患者当局、治療効果を提供します. 既知のとき読者
患者の防毛は、手を滑らせます。
タルクが適用されます.
エッセンシャルオイルを使ったマッサージ - 良い方法
彼らの恩恵を感じる. 皮膚にエッセンシャルオイルを適用する前に、ITS
希釈する必要があります. これを行うには、基礎として純粋に純粋にしてください。
甘いアーモンドなどの植物油.
あなたの肌の場合
乾燥しやすく、混合物に約10%のアボカド油を加える
麦生苗(あなたがアレルギーであるならば実生を使わないでください
小麦). エッセンシャルオイルの野菜の比率は1:2であるべきです.
20滴が1 mLであると仮定すると、1または2が必要になります
5ml滴(1杯)植物油.
これらすべての
浴槽のための浴室を使用するための推奨事項は等しく適しています
アロマテラピーマッサージのために. 油塗布の別の分野 - 顔スキンケア
体と体. いくつかのエッセンシャルオイルはそれに癒しの効果を持っています
普通につながる. 特に、ラベンダーオイルは皮膚にこすり擦ることができます
定期的に、それはよくリラックスしています. トーン - ミントオイル、そして
血液循環を刺激する - ゲラニオイル.
まず第一に、油 — これ
非常に集中した植物からの推論を拒否します
プロパティ. 例えば、ゼラニウム — ナチュラルバインダーなど
ゼラニウム油生地をこすった後、彼らの略語と革
より弾力的になります. さらに、全体としての体は影響を与える可能性があります
脳活動の性質を変えることによって油の匂い.
前
エッセンシャルオイルの使用方法を使用すると、室温に戻します。
これは彼の罰金を解放するのに役立ちます。.
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オイルを使ったマッサージ:良いスライド、良い温暖化、快適な
気持ち、あなたは湿った皮膚を申請することができます(お風呂、魂の後).
油でマッサージの欠点:(通常は過度の使用による
油)混練中の手の滑り、油膜の感覚
マッサージ後のテレ.
マッサージルール
- マッサージの前にシャワーを浴びる前に.
- 手順の時点では、消臭剤やスピリッツを使用しないでください。石油作用を阻止します.
- マッサージの前にはありません.
- アルコール飲料を飲まないでください.
マッサージの後
- ガラス(またはそれ以上)蒸留水やハーブティーを飲む.
- 15-20分に嘘をつきます。
- 手順の12時間後にシャワーや風呂に入らないでください。
油は皮膚にぴったり合って解毒を始めました
生命体;
- 腎臓が体からの毒素の除去の中で活躍するので、できるだけ多くの水を飲むための一日。
- マッサージ後12時間以内にアルコール飲料を飲まないでください,
体に掃除する機会を与えるため.
NS
私は毎週1週間に1回の時間をやることをお勧めします、そしてあなたはすべてになるでしょう
体を形や気分にする時間.