風邪の原因はウイルスです - そして200以上のウイルスがあります. 人気の信念とは反対に、体の単純な過冷却は病気を引き起こさないが、ウイルス感染に対する体の感受性を高めるだけです。.
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風邪への素因のために、健康の全体的な健康は、免疫システムとの風邪の関係を明確に表現していますが. だから、例えば、感染の危険性もしくは憂鬱な状態を強化する.
風邪はエアトリップによって伝達されますが、感染の原因 - 手で運ばれる粘膜割り当てを通して. それはさまざまなウイルスによって引き起こされ、そしてそれらへの免疫が経時的に非永久的で減少することであるので、ほとんどの人は生涯を通して追い越し続けています. 同じ理由で、これまでのところ寒さに対してそれは効果的なワクチンを作成していません.
保護作用とビタミンCが予想されていません. このビタミンの印象的な投与量は風邪を防ぐことができません. しかし、彼は、いくつかの研究の過程で判明したので、症状を大幅に促進し、回復の過程を高速化します。.
また、鼻や上気道に事前にインターフェロンに入ると、この疾患を防ぐことができます。.
寒さの最初の兆候で - 身体の熱、頭痛、風邪、咳、温度の持ち上がりなど. 抑制するための対策を講じる必要があります.
まず第一に、あなたは5杯の水を飲むべきです、そこで5滴のヨウ素. それから、足が濡れている場合は、ウォッカでソーダして乾いたストッキングに置く. あなたの胸や後ろに乾いた缶を置きます. 生姜と蜂蜜の混合物で非常に熱いお茶を2~3杯飲む. 生姜がない場合は、紅茶のように、注入の形で飲みます。たとえば、石灰色、紅葉、ラズベリーなど. それからうまく行き、眠りに落ちるようにしてください.
風邪の治療 - ビジネスとシンプルで複雑. ウイルス感染からあなたは即座に取り除くことができませんが、回復のプロセスをスピードアップすることが可能です. 風邪の中の主な課題は、免疫システムが疾患に対処するのを助けることです。.
さらに、体からウイルスを洗い流し、白血球の機能を改善するのに役立つ、大量の暖かい飲み物を摂取することをお勧めします。. 希薄フルーツジュース、デコクション、または薬草とチキンスープの注入を飲むのが最善です。.
風邪をひいた一般的な媒体は常にレモンと蜂蜜と熱いお茶でした. 同時に熱茶は選択を希釈し、レモンと蜂蜜で、抗酸化剤、抗炎症性および癒し粘膜もあります。. 熱い茶の癒しの特性を高めるために、レモンの代わりに赤唐辛子を添加することができ、それはスロート疼痛を減少させ、抗炎症効果を及ぼすことができます。.
牛乳や乳製品の使用を停止する必要があります。. 牛乳 - 体に最大の量の粘液を与える製品.
風邪からの薬は非常に多様であり、病気の症状だけを隠しています. 彼らは広く利用可能ですが、それらを注意してください. アスピリンは、体内のウイルスの広がりとその割り当て、そのため、アセトモノフェン（Tilenol）またはイブプロフェン（eDilol）が好ましいかもしれません。.
冷たいウイルスの戦いもまた複合体のビタミンの必要性を高める. あなたは寒い症状の消失の前に、複雑な日に50から100 mgのビタミンを服用しなければなりません.
