更年期は、女性が出産能力を失ったときの年齢. 原則として、これは45から55の間で起こります. 真実、時には更年期障害は40年後またはさらに早く発生するかもしれません. これは時期尚早の閉経期と見なされます. あなた自身を助け、この不快な期間を促進する方法?
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更年期は何ですか?
月経周期は突然毎月不規則になることができます. 変更を削減できますキミ、そして数ヶ月続くかもしれませんTSEVまたはさらに年々.
ほとんどの女性はです。ウガサニによって引き起こされたふくらんでいる症状卵巣または変動の卵機能Nya Estrogen、 - リング、夜の汗多くの考えが皮膚を乾燥させ、髪は薄く、乳房が変わり、性的魅力が変化し、水分が落ちています。l l.
同時に、女性の20%がテストしなかった症状はまったくありません. この期間中、女性はそうではないかもしれません気分、疲労、物忘れ、イライラ性、ではありません。現在の注意. これは主にホルモンの変化によるものですが、場合によってはSTREのためです。焦点の事実によって引き起こされたCAメノパウス.
西更後の審査の文化で女性の寿命の否定的な瞬間として、悪化のためにさまざまな病気が高いです. それどころか、他の文化では、更年期障害は女性の完全な解放と見なされています.
膿のTyne SaharaとEthiopiaの女性、Re西部社会は若者を捧げながら、生きている閉じ込め、途方もない尊敬を楽しんでください. したがって、NEDAD閉経後に多くの女性が不幸に感じると区別する.
長年の健康
更年期障害後、女性は紛失していますスプラニック効果エストロゲンおよびミル骨粗鬆症に対してより脆弱である(骨の脆い性と微細化)、衛生と宣伝キミ吹き.
ホルモンめっき療法
医者が推奨するホルモン薬は、エストログの欠如を拒否するでしょう更年期障害で迷子になって、多くの症状が安心するのを助ける. ホルモン療法の前向きなトルクには、骨粗鬆症、心臓ボーリー労使療法と子宮頸癌、子宮内膜症および卵巣疾患. LEのように。ヘルプは女性が図を保存するのを助けるでしょう月経期間中に持っていたRuTsii。.
通常、更年期障害の後、女性のシルエットはリンゴの形を獲得します。つまり、女性は腰よりも完全に胸の分野になります. ホルモニーズ裕福な療法はコラーゲンの喪失を減らし、の洗練を妨げるによって起こる可能性がある脂肪と髪閉経後に.
ホルモン前のいくつかの形態パラートにはテストステクトロン、エストログが含まれていますそして増加する可能性があるプロゲステン女性の性的魅力を座ってください.
残念ながら、ほとんどのホルモン原因副作用を引き起こします缶詰を食べる 自分自身を現れる新たな月の出血とそのような月経前症状の腫れ、体重増加、敏感胸部と月経歴.
に販売効果は通常、薬物の服用開始から2ヶ月後に観察されます. そのような場合は5月他の売り出しに移行できるようにすることができるPAまたはHurorの受信方法を変更する新しい(クリーム、パッチ、植込み、または丸薬). あなたが自分のために出現する副作用を不可能にすることを検討した場合は、医師に相談してください。.
現代の方法には、ホルモンめっき療法が含まれますこのような場合には、出血を保存するお茶の準備は継続的に服用してください. しかしながら、この治療方法の長期的な影響はまだ完全に研究されていない。.
ホルモンめっき療法は病気の危険性をわずかに増やす可能性があります乳がん - おそらく既存の種類の刺激による腫瘍と呼ばれる. h前パラッツは子宮内膜症を悪化させ、線維性と胆汁石の成長を引き起こす可能性があります.
ホルモンめっき療法は信じられないに苦しんでいる女性を競争するベータ、高血圧、ならびに子宮内膜症を蒔くために使用された人たちがfiを持っていた喧騒にブロモや石. ホルモンめっき薬はあらゆる形で私は早く、私は女性には適していません乳がんenDOMOMERT、心臓病、重い肝臓と腎臓のリッヒ疾患硬化症(Etroに関連する難聴ゲノム).
自分を助ける方法?
- Shambala薬用植物(フェンガー)、ガテコーラ、Ginseng、サルサパリル、Axoその根元や他の人が柔らかくなることができますチップ.
- カモミールティーはリラックスを助けるでしょう.
- 喫煙を減らす - 各タバコの最初の締め付けは潮を引き起こす可能性があります.
- フィールドのクッションをカバーしますCEM - 夜を吸収しますノアポット.
- 暖かいシャワーを浴びる、それは風呂よりも便利です.
- より少ないカフェインとアルティーを食べるコゴールの飲み物.
- ビタミンEは発汗と乗馬を減らすのに役立ちます. で彼は毎日彼を. 3週間後、あなた自身は確かめます.
- 正規演習潮汐の強度と頻度を加熱するとリスクが軽減されます。胚性血管疾患と骨の脆弱性を避けるのを助ける.
- ゴッシの使用を減らすNS。. あなたが受け取る食物はビタミンが豊富になるべきです果物や野菜に含まれています. そのようなダイエットホップ門心疾患とあなたが体重を得ることを許可しないでしょう.