更年期：新しい人生の始まりの前に一時停止

更年期障害は女性の人生の最後の月経です. 前回の月経が続く期間をクライマックスと呼ぶ. この間、ほとんどの女性は体内で発生する変化の結果として身体的および精神的な不快感を経験しています.

いつ、なぜ更年期障害があるのか?

平均して、閉経期間は51歳で観察されていますが、早く起こる可能性がありますが（時々40年、孤立した箱 - 最大40）. 卵巣関数の絶滅が始まり、天然ホルモンの生産が減少する - エストロゲンとプロゲステロン.

更年期の3つの期間

1期間：プリクリマティック. 体内で産生されたエストロゲンの量が減少し始めると通常約40歳から始まります. 今後10年間で、月経は徐々に不規則になり、放電の性質が変わります. たとえば、1か月の退院はかなりのものになる可能性がありますが、次回は既存のタンポンが完全に無効に見えることが豊富になります。.

2期間：更年期障害 - この用語はギリシャ語の言葉から形成されています «毎月» と «止まる». 徐々に、エストロゲンレベルは、月経が止まるように落ちる. この期間の期間は最後の月経後12ヶ月です. 通常51歳の時代に来ます.

3期間：PostMeNopause. 月経の停止後12ヶ月後に始まります.

クライマックスの間に何が起こるのか?

熱、夜の発汗、動悸、不眠症、疲労、不規則な月経の恐れ - これらはKlimaksの主な症状です. 心理的な問題も現れます：気分、不安、過敏性、時には生きても躊躇. これは親戚、同僚や友人との女性の関係を複雑にします。.

さらに、エストロゲンの欠如は膣粘膜の乾燥をもたらし、それは歯肉の間に痛み、灼熱感または出血を引き起こす. 更年期障害の3~5年後、エストロゲンの赤字は女性の骨の損失を引き起こし、その結果として、太ももの破壊を含む骨折が不十分な骨折.

45年後の女性の体内のエストロゲンの欠如は、狭心症、心筋梗塞および脳卒中の発症につながる血管のアテローム性動脈硬化症の理由の1つです。.

潮汐の外観を弱める方法?

エストロゲンレベルの低下は血の潮汐を体と顔の上部に引き潮する. 女性は熱い波と豊富な発汗のように彼を感じます.

潮を抑制しようとする人々は彼らの状態を悪化させることができます. 潮を克服しようとする代わりに、それはしばらくの間あなたのクラスを残すことがより良いです、座って手と足をリラックスさせる. そして波のように体に乗るために潮を与える.

400の国際単位（IU）のビタミンEの採用は、潮汐の頻度を減らすのに役立ちます。.

ホルモノミコ療法とは?

ホルモン漆喰療法、またはGZTは、欠けているホルモンの体内の置換です. ホルモンレベルがKlimaksの症状を迅速に弱めるため. 潮汐は頻繁ではなく、痛みを伴うものではありません. さらに、GZTは、骨粗鬆症および心血管疾患などのKlimakのリモート効果の発達を防ぐ.

私はおかしくなりそうだ?

あなたが一晩冷たい汗を襲ったとき、あなたは浴室で走って、あなたが再びテストされた、あなたは再びテストされました、あなたは朝の気分に歩いています?

Incredit疲労感が問題に焦点を当てていないとき、セックス中の痛みはあなたが本格的な女性を感じることを許可しない、気分を作る方法? Klimakの外部症状は、シャワー、過敏性、無関心、他の人の拒絶に不快感を発生させることがよくあります。.

しかし、そのような状態の主な犯人は実際にはすべて同じ低いエストロゲンレベルです。. 更年期を経験している女性から、個人的な会話であなたはそのようなことを聞​​くことができます： «私は狂っていると思ったと思いました. それは暗い雲でした、それから完全に幸せそうだった. 悲しい悲劇に変わった.

おかしい私にヒステリックに笑いました. 私は私の感情を管理しませんでした. 私は友達を奪った. 私が本当に価値がある人々に関連しても、慈悲を保つことは困難でした».

しかし、実際のうつ病が閉じ込められてから発達できる見方 - 神話だけ. この段階を過ごした女性は彼らの生活の段階で、彼の前のものよりも迅速な、無関心または過敏性はありません. そして彼らのすべての人生が落ち込んでいる可能性があるように傾向がある人だけ.

どうぞ食べて下さい «お嬢» 更年期の発症

このためには、奇妙なことに十分に、閉経期がビタミンE、その他のビタミン複合体、必要ならばホルモンめっき療法のコースを合格するのに時間があることを知っている必要があります。. しかし、これすべて - 月経の停止についてのタンラムなしで、老齢にアプライがあると考えられていない.