ある人生のある瞬間に、私たちは両親になるという強い欲求を感じます. いくつかの場合、これは結婚式の直後に起こり、一定期間の生活のために種類を続けることを計画するものがあります. そして他の人たちと他の人はすぐに子供を想像したい - まず最初からではなく、2回目から. 私たちのサイトがすぐに妊娠している方法を語るのはあなたのためです.
この記事は主に女性を読むと思います. しかし、それにもかかわらず、2人の人々が参加している新しい人生の誕生の過程で - 男と女、そして呼ばれるもの、両方を試してみてください. そして他の誰かに不明..
私はすぐに健康が弱いカップルのそれよりも早く妊娠する可能性がすぐに明らかにされます. したがって、それは両親の両親がいくつかのテストを渡すことによって余分なものではありません。. 婦人科医を正確に決定するのは何ですか.
妊娠を計画しているとき、私の医師はそのような分析 - HIVのために血液を採用することを助言しました 梅毒, 小骨盤臓器の性感染感染症と超音波（より優れた超音波膣センサー）の解析. 幸いなことに、私が逸脱していないこと、そして私の夫と私は落ち着いた魂のプロセスを始めました.
ご覧のとおり、急速な概念への最初のステップは、将来の両親の健康状態を検証することです。.
排卵と高品質の精子 - あなたが必要とするすべて!
はいはい! これが医師に言うことです. 将来の母親から、健康な体に加えて、排卵の日を明確に決定する必要がある. 定期的な月経周期を持つ女性では、排卵を定義することは非常に単純です. このために、あなたのサイクルの期間から、14日かかります（たとえば、30-14 = 16）。. それはちょうど16日のサイクルの16日です（月経の最初の日からの数）が起こる可能性が高い 概念. しかし、あなたはこの日を待つべきではありません! 性交が5日まで生きることができるという事実を考慮すると、6日前に試みが開始され、排卵後5日続くべきです. さて、あなたが不規則なサイクルを持っているなら、あなたはもちろん、（毎朝ベッドから抜け出すことなく）基礎的な温度のグラフを作り、日を計算することができます. あるいは、薬局で排卵の試験決定を購入し、苦しむことはできません.
しかし、お父さんはプロセスのために高品質の精子を提供しなければなりません. これのためにすること? 男の精子が2ヶ月ごとに更新されることが証明されています. したがって、私たちのサイトは将来の父親が健康的なライフスタイルをリードすることをお勧めします。. そして彼は下着に着用して熱い浴場を取るべきではありません.
しかし、それだけではありません. 精子の品質は、性為の頻度に直接依存することがわかりました. イギリスの科学者たちは、毎日のセックスが精子の品質を改善することを見出し、それは健康な赤ちゃんを想像しています. しかし、一方、頻繁な射精は種子流体の量を減らし、それは概念の可能性を軽減する. じゃあ何をすればいいの? 科学者たちは、2,3日ごとに愛を作ることをお勧めし、以前に考えたように週を控えることはできません.
あなたが必要としていてすぐに妊娠する必要はありません
上記に加えて、想像する能力に影響を与えるいくつかの要因がまだあります. それで、妊娠中に何をすぐにするのか.
- 概念の時. 秋の終わりや春の初めに妊娠するのが最も簡単であると考えられています. 夏の野菜や果物、夏の太陽と休息のために健康の頂上にある人体の秋にあります. そして春 - 子供の誕生のための手段が時間だった新しい人生を目覚めさせる時. また、概念に最適な時期が朝、朝にセックスがあります!
- 完璧な体重. 将来のお母さん、ダイエットを忘れる - あなたはまだ美しい時間がある. 今、あなたは信じられないほど重要な仕事を持っています - 妊娠して子供に耐える. したがって、計画された概念の数ヶ月前に、あなたの体重を解決する. 薄すぎる、またはあまりにも緑豊かな女性が概念に問題があるかもしれません. そしてこの規則は男性に関するものです. 彼らは体重減少または体重増加を伴う精子が少ない. 強い物理的努力も精子の品質に悪影響を及ぼす.
- 有害な習慣はありません. これはもちろん、喫煙と飲酒飲料. 30％の喫煙女性を減らすチャンスを妊娠させる. そして喫煙者に «弱い» 精子. コーヒーでさえ、またはむしろカフェインは概念に悪影響を及ぼすので、この習慣を取り除きます. あなたはカフェインなしでコーヒーに切り替えることができますが. 男性がこれらのホルモンの不在に使用されるようにステロイドを止めるのを進むべきです.
- バランスの取れた食事. 妊娠中の女性のために特別な食事療法があることが知られています. しかし、蒸気を計画するために、彼ら自身のルール、そして男性のためにそして女性のために違う. 私たちのサイトは、葉酸に富んだ緑豊かな野菜、穀物とパンに寄りかかることをお勧めします。. 排卵に問題がある女性、毎日肉やマメ科やその他の鉄含有製品を食べる必要があります. さて、そして乳製品の製品はもちろん、カルシウムはあなたにとって有用であり、その後. 彼の夫は魚、ナッツ、肉を養います. これらの製品は精子の移動度を高めます. よく、そして一般的な勧告 - 食事から甘いものと小麦粉を取り除く.
ファーストフードを忘れてください! あなたが胃をつぶすだけでなく、防腐剤、染料、さらにはカーチノーゲン（特に野菜油で調理された食品）も供給しています。. あなたと将来の子供もいない «キット» 何もしない!
性交を完了した後、あなたの政府によってジャンプして実行する必要はありません. 枕の下に枕を置き、10分の休憩を取ってください. 体育の学校のように、あなたはまだ刃の上に立っていることができます. 私は白樺のポーズで私を見たとき、私の夫が笑ったのか覚えています...しかし、すべてが初めて出現する!
そしてさらに. 唾液が精子の品質に悪影響を及ぼすため、オーラルセックスを拒否する. 私はこの勧告は将来のお父さんが好きではないと思いますが、誰もそのような犠牲者を永遠に尋ねない. 数週間辛抱してください!
潤滑剤を使用しないでください! 彼らは精子を著しく影響を与え、培地を作ります. 潤滑せずにできない場合は、卵タンパク質を使用してください - 自然と安全!
私はそれがストレスなしに通過しない機関で働いています. しかし、私が子供について考えるのを始めたとき、私は自分自身にフィッティングを与えました - 少なくとも全世界が崩壊しました、私は気にしません! 私の世界では落ち着いて居心地の良いはずです. そして私は驚くべきことにストレスを調整することができます. さらに、仕事の後のほぼ毎日、私は香りのよい泡ラベンダーでお風呂を飲んだ. そして週末に私たちは確実に自然に行くことができました. 幸いなことに、秋は素晴らしく、キノコの森に行く機会がありました、ケバブを炒め、ラウンジチェアに浸した. 信じていない、そのような単純な行動は本当に特別なユニークな世界を作りました、そこでは私のために場所しかいなかった、彼女の夫と私たちの長い気軽なカラプス. そして他のすべてが真剣に知覚されていなかった.
それは妊娠したい人のためのすべての主要のヒントです. そうではありませんが、すべてではありません. もっと頻繁にあなたの赤ちゃんを想像して、彼と話す、彼の外見を心から待ってください. 結局のところ、古代には言われていません «あなたの欲望を恐れてください». そして、あなたは恐れてはいけません、しかし夢とすべてが成功することができるでしょう!
