毎月のサイクルを数える方法

最もよくある質問の1つ - 月経周期の計算方法. いくつかの重要な理由がいくつかあり、あなたが基本的な計算を生み出す必要があるかどうかがいくつかあります。. だからなぜあなたはそれを必要としますか?

1. 保険のために. 煩わしさを持つ各少女は、批判的な日に驚きを脱ぐための財産があると述べています。. その月経のサイクルを徹底的に調べることで、状況を管理下に保つことができます.
2. 妊娠の可能性を高めるために. 単純な算術計算により、その用語を決定します 排卵. それから、概念のために最も適切な日に、妊娠検査はおそらく肯定的な結果を示しているように、その日はより強くされます。!
3. 妊娠を避けるために. セックスの概念の日に危険な潜在的に危険なので、バリアの避妊薬を避けたり使用するのが良いです - これは非常に正確な自然です 避妊方法. しかし、100％の信頼この方法はまだ価値がない、生理学の複雑なプロセスは完全に計算の対象とはならないので、多くの女性の排卵は月に1回もっと頻繁に起こります.
4. 女性の健康のために. 数ヶ月間の毎月のサイクルの期間を行に決定した場合は、その安定性を監視し、それが続く期間によって監視することができます。. 疑わしい変更を加えて、問題のタイムリーな検出のために婦人科医に連絡する必要があります.

月経周期と批判的日

4フェーズを区別する：

1. 卵胞期.

脳内の正面下垂体の割合は、卵巣においてプロゲステロンとエストロゲンが産生される影響下で、卵胞刺激ホルモンを生産します（それらの数が普及しています）。. 後者は卵胞の形成と熟成を刺激し、その中でも支配的な卵胞は後で決定されます. 卵胞段階の完了に近い（毎月のサイクルのほぼ中央）排卵が発生します.

2. 位相排卵.

この期間の期間は3日です. 下垂体は黄体形成ホルモンを生産し、それが血液に落ちる、プロゲステロンの産生を刺激する. エストロゲンおよびプロゲステロン、優性卵胞の影響下で、小さな骨盤の子宮管を通って熟した卵を放出する. これは排卵です.

3. ルテインフェーズ.

その間 ルテインフェーズ 雌の生物はプロゲステロンをたくさん生産します：黄体形成ホルモンホルモンの結果として物質が現れ、そしてバースト卵胞の部位に形成されている黄体によっても産生されます。. ルテイン相では、子宮の粘膜が厚く、より緩い粘性になる. このような変更は、受精卵を固定するために必要です. 受精が起こらなかった場合、12から16日後の月経が始まる.

4. 皮膚診断フェーズ（臨界日）.

月経 - ネオプ産生卵の拒絶反応以外にも、子宮内膜層の移植に仕上げていない. このプロセスは妊娠に失敗したことを示しています. 体内の月経前にしばらくの間、女性は彼女の変化にかなり快適ではありません. だから、批判的な日の前夜、頻繁な気分スイング、過敏性、体温、血圧、痛みを伴う乳房の腫れ. これらの症状は月経の最初の日に徐々に減少して消えます。.

知っておくことは重要です

私たちのサイトは次の重要な情報の読者に焦点を当てています：

• すべての女性はユニークであり、すべての計算はできないはずです «目に», あなた自身のデータに従って厳密に。
• 計算を使用して、概念に有利または危険な日を決定するために、あなたが安定している月経周期の場合にのみあなたはできます! ノルムからの許容偏差は、1から3日の違いを考慮しています。
• 月経周期が毎月の最初の日から月経の初日までの期間であることを思い出させる. 月経の最初の日は選択が飽和したときに発生します. Dynamotの不確実な月経の始まりのための割り当ての色は受け入れられません.

月経のサイクルを想像するためのサイクルを数える方法

そのため、サイクルの最初の日には、月経の初日、そして最後の最後の日の間に、次のメニューの前日には簡単な計算を行います。.

概念期間の点で最も実りあるのは、月経開始の14日から16日後に武装した排卵段階と考えられています. 卵巣の外で、熟した卵は活発であり、ある日の施肥が可能です. しかし、精子の外側の精子の生存率は2~5日から節約されているため、排卵到来の数日前に子供を妊娠することが可能です。.

月経の周期を正しく計算するには、過去1年間（または少なくとも1年以上）を慎重に調べます。. 最長かつ最短のサイクルを決定します. 最短のものの値から、18を奪う必要がある、最長11の値から. たとえば、あなたの最長の毎月のサイクルは33日になり、短い - 26. 私たちは信じています：33 - 11 = 22; 26 - 18 = 8. サイクルの日の間の8から22の間のギャップは、考えられる概念にとって最も適切な時間です。.

妊娠しないように月経のサイクルを数える方法

あなたが概念を防ぐための方法の問題に興味があるならば、月経周期の特徴を研究することも必要です。. 安全な数排卵後の日に来る時間：卵はすでに死んでいて、受精は起こらないでしょう. しかし、通常の計算による排卵開始の正確な日付は決定が非常に困難であり、排卵の1週間でさえ妊娠することもできます。. より高い効率で他の避妊方法を選択することをお勧めします。.

あなたは妊娠中または概念を予防したいときだけでなく、月経周期を数える必要があります. 毎月のサイクルの安定性と規則性が、女性の健康状態で判断することができます. たとえば、重要な月経遅延と非常に痛みを伴う毎月の信号信号です。 子宮内膜症, 子宮内または卵巣の炎症過程. これはあなたの体の特殊性を明確に考えていることを意味します。.