肥満の治療方法

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非薬物肥満の治療方法

主な非マレンの治療法は、バランスの取れた食事と物理的努力です。.

ダイエット

栄養士は肥満に肥満にバランスのとれた食事を任命しなければならず、それはライフスタイルのすべてのパターンと併用疾患の存在を考慮に入れることになるでしょう.

しかし、肥満が食べ物と脂肪の出現の大幅な減少を達成できる一般的な推奨事項があります. これを行うには、いくつかの通常の規則に従ってください。

• 肉や鳥からのすべての目に見える脂肪をカットし、料理の前に肌を鶏肉を除去することを忘れないでください。
• ブロスの表面から慎重に脂肪を取り除きます
• 油やマーガリンやサラは、代わりに植物油を使って植物油でのみ準備する
• 焙煎肉や魚が煮て煮込んで煮込んだ皿、オーブンで調理された肉、魚や鳥を食べることができます。
• それは深いフライヤーで作られた料理を放棄する価値があります。大量の脂肪を使うとき
• 低脂肪の乳製品を使用することをお勧めします
• 小さな脂肪ソーセージ、ハム、船尾、ソーセージ、パテ、ナッツがあります
• 日付の増加日粗組織（粗い小麦粉パン、野菜、マメ科骨、壊れた穀物、サラダ、野菜）の数
• デザートのために、アイスクリーム、糖尿病チョコレートまたはクッキーではなく、フルーツを選ぶ
• できるだけ少ないアルコールを使用してください

合理的栄養の基本原則は、毎日の食事療法のカロリー含有量が20％減少しています。毎日の食事療法の30％とアルコール消費の拒絶（燃焼1 g、7 kcalが割り当てられている場合）. 食事療法は主な食材にバランスが取れていなければならない、すなわち、毎日の食事療法の55~60％が炭水化物の上にあるべきである、脂肪のための15~16％ - 脂肪のための15~16％〜30％以下の毎日のカロレージ. 食事は、1日4~5回、少しずつ4~5回行わなければなりません。.

多くのダイエットコンドは、数字、摂食時間とそのカロリーの内容を示す食品の日記を保つことをお勧めします。. そのような日記を維持することは、過剰摂食につながる理由を扱うのに役立ちます。. さらに、そのような情報の存在は、医師がより正確に食事を引き出し、キャリレージを拾うのを助けるでしょう.

食習慣を変えることは体重減少を達成するための主な点です. 昼間の主要部分が夕方と夜のために来ているなら - この習慣から拒否する必要があります. 通常、朝食はダイエットの日々のカロリーコンテンツの25-30％、昼食 - 30-35％、午後10-15％、夕食 - 20％.

身体活動を増やします

合理的な栄養、毎日の演習、慎重に考え出され、その可能性や体調に従って特別に選択された、長期的な体重減少プログラムの重要な要素です。.

調査の結果を明確にした後、禁忌がないと、薬物療法を適用することができます.

医療用オプション

軽量を減らすための公式に認められた資金のリストが少量の薬を含んでいる. 薬物を処方するとき、肥満の創世記（現像機構）は必然的に考慮に入れる. 治療期間は医者によってのみ決定されます.

肥満の複雑な治療において、体外血液浄化（プラズマ療法）およびAufok（紫外血照射）の方法を使用することができる.

手術

外科的治療の目的は、病気の肥満に関連する経過に影響を与えることによって体重を大幅に減らすことであり、その結果として - 生活の質を向上させることです。.

非外科的前の外科的治療方法の主な利点は、それらの耐久性（手術後の体重減少は生涯にわたる）です。. 時間の経過とともに、操作された患者は新しい寿命を形成し、障害が回復されます。.

操作への絶対禁忌は次のとおりです。

• 胃および十二指腸の消化性潰瘍の悪化
• 妊娠
• アルコール依存症、麻薬中毒、重度の精神疾患
• 腫瘍疾患
• 重要な器官からの重度の不可逆的な変化

患者の年齢（18歳未満、60年以上）は相対的な制限と見なされています. 重度の肥満形態を有する患者における外科的および麻生リスクが常に存在し、それはより大きな体重およびより重い付随疾患肥満より高い. 不可能な肥満の外科的治療は概念に置き換えられるべきです «腹部形成術» と «脂肪吸引». これらの操作は、肥満の欠陥を排除するために、美容学および整形手術に使用されますが、肥満の治療のためではありません. 体重を減らすために使用された事業（バーワリー事業）は、消化管の臓器に対する操作であり、その結果、消費された食品の数の大幅な減少、または腸管への吸収.

肥満の治療の外科的方法は、20世紀の50代から知られています. 今日、提示されたあらゆる種類の操作は、オープン法で行われ、不十分な外傷性腹腔鏡手法を使用することができます。.e. 腹壁のいくつかの小さな穿刺後.