横断フラットフットの治療

凝集体、または別途の異なる要因は、足の著しい変形をもたらし、歩くとき痛みや不快感をもたらします. （親指の下にある）脚の上の骨の増加、永久的なナチョーシとトウモロコシ、後続の変形で2本目の指の側面にある曲がりくい. これらすべては横断フラットフットの兆候です.

（親指の下にある）脚の上の骨の増加、永久的なナチョーシとトウモロコシ、後続の変形で2本目の指の側面にある曲がりくい. これらすべては横断フラットフットの兆候です.

横断フラットフットの開発の原因

残念ながら、この問題は多くの人にはよく知られています. ほとんどの場合、これらは35歳の女性で、太りすぎです。. 完全性が横断フラットフットの開発を引き起こす可能性があると結論付けることができる. しかし、医師の発展における基本的な要因はまだ遺伝を考慮しています. あなたの祖父母、祖父母や両親が似たような問題を被った場合、フラットフットやあなたを発展させるリスク.

もちろん、足の骨のこの変形の開発の理由には、靴の不適切な操作が含まれるべきです。. あなたが不規則な抑制者とブロックを持つ狭い低品質の靴を着ているなら、あなたはリスクグループにあり、すでにこのタイプのフラットフットに苦しんでいます. 女性のために、横断フラットフットの開発における要因の1つは、ハイヒール上の靴の日常使用になる可能性があります。.

これらの要因はすべて、骨材で、または別々に、足の必須変形、歩行時に痛みや不快感をもたらします。.

保守的な治療

現代の整形外科医は、横断フラットフットの影響を除去または軽減するための多くの手段を含みます. 問題の足の検討とX線足の研究後に整形外科医によって資金の選択が行われます. 私たちのサイトを私たちのサイトに私たちのサイトを私たちのサイトに伝えたいと思います。.に. 横断フラットフットがある場合は、いくつかのツールを使用するとわずかな効果があります。. 有能な整形外科医師は、常に変形度に応じて適切にあなたの足のグループを常に割り当てます。. もっと読む最も効果的な手段のいくつかについて話す.

マッサージストップ
医療体化、マッサージ、リラックスしたフットバス. 横断フラットフットを用いて、治療的体育は足の筋肉を強化することを目的としています. 以下の演習が行われます。

床から靴下を取ることなく、かかとの育種と還元。
ボールの足跡を捉えて持ち上げる。
最大屈曲と停止の拡張。
ゴム球足の圧縮。
さまざまなオブジェクトの指を捕獲して持ち上げる（小石、鉛筆など）.）;
スライドは指で前後に停止します。
ローリングスティックトラック.

これらは足の筋肉の調子を維持するために使用される主な演習です. それらは横断フラットフットの防止のため、そして開発プロセスを停止するために役立ちます。.

フラットフットでのマッサージを止める：

ブラシの裏側のソールをぶつけます。
円運動の指のパッドで足をこすります。
足がわずかな圧力で拳でこすります。
足を絞る.

マッサージは血液循環を改善し、それによって腫脹を減らしそして足の疲労を除去する.

また、特別なフットバスを所有しています. 推奨水温30~37℃. あなたは海洋塩、バスフォームを追加することができます. スルフィア、カモミール、リンデン、プオツレイン、博士. それらは水の代わりに使用することができ、浴からのリラックス効果を高めるために数滴のラベンダーエッセンシャルオイル、カモミールまたはバラを添加することができる。.

整形外科用タブとインソール. 整形外科医薬品や店舗は様々な類似製品を提供しています。. すべてのこの製品は男性の足と女性のために生産され、足のサイズと完全性を除いて生産されています. 薬局または整形外科店のコンサルタントは望ましいサイズを選択するか、注文する必要がある製品の種類を作るために提供されます。.

整形外科の靴. 整形外科医師の強度で、整形外科医の医師は注文するために製造された特別な靴を勧めます. それは歩行プロセスを促進し、痛みと疲労を減らす. 高品質の肌と柔らかい靴からの履物. フォームは各人のために個別に決定されます。. ほとんどの整形外科サロンはこのタイプのサービスを実行します。.

Mirovet Readersは、これらのツールすべてがフットの変形のプロセスを中断し、痛みや疲労を和らげるのに役立つだけであることを忘れないでください。. しかし彼らは問題を100％排除しないでしょう. このためには、運用介入が必要です.