言葉にあります «寒い» 幼年期の思い出からの何か：喉の上のウールスカーフ、ラズベリージャム、タブレット パラセタモラ 舌の下に...そして風邪に対する態度は適切であり、非深刻：実際には肺の炎症ではなく、狭心症ではなく、リトルズノビット. 実際には、寒さには激しくない、なし、治療または誤って扱われていない場合は、可能な限りの合併症に加えてください。.
風邪とは?
人々の風邪は鋭い呼吸器病（ORZ）と呼ばれています. 体が弱まって疲れている場合、体の急激な低体温を促進する. あなたは眠り、掃除され、ドラフト上で飛び出すことができます、 - トレーニング後にそれを乾燥させず、路上で夏に変わるのが良いです、そして非常に近くに行きます. プールについて言うことは何もない：水の手続きの後、私は道に行く前に半時間撃ちます.
寒冷的な細菌の即時の乳化、鼻、静かに生きている、喉、気管支. この細菌は健康な人にとって危険ではありませんが、免疫を分散させることは不可能です。.
風邪から自分を守る方法?
«あなたが健康になりたいかどうかを確認してください!» - 一度歌った曲からのこの行は、風邪を忘れたい人のためのモットーになるべきです. 私たちのサイトは裸足で歩くことを推奨しています、午前中に朝の充電、走り、泳ぎ、そしてただより多くの歩こうとしているだけでよい. 寒さや咳の形や冬の寒さと信頼できない春の暖かさ、秋のスラッジを抱きしめず、小さな、徐々にあなたの体を徐々に捕まえてください。.
特に冬の終わり、特に一日と夜間の気温があるとき、特に春と秋の見通しが簡単です。. だからこの時にあなたの体を維持する怠け者ではない. 免疫を強化するために、正しくマニホールド、免疫を強化するマルチビタミン錯体および特別な薬、例えば、免疫、エキナセアチンキ、金の根を服用する. 効果的なミイラ、プロポリス、オート麦の煎じ薬、アロエジュース蜂蜜.
風邪を治療する方法?
最も重要な規則はあなたの体を妨害しない! 私を信じて、彼はオルツに対処する方法を完全に知っています.
もちろん、体温、咳、鼻水、食欲不足の増加はまだ喜びですが、それは私たちの体の闘争を助けています。 疾患.
したがって、羽ばたきを持つことは、次のとおりです。
- 温度を撃墜する（38~38.5を超えて上昇しない場合）。
- 血管収縮薬を服用すると風邪から落ちる。
- 咳を抑制するための飲み物の準備.
なぜあなたは正確にこれをする必要があるのか、そうでなければそうではない?
体温が増加すると、私たちの生物はインターフェロンを生産します - 均等に良好で細菌に対して、そしてウイルスに対して. そして、より高い温度 - より多くのインターフェロン. 温度を下げて、ほとんど立ち上がりに管理されていません - インターフェロンは十分ではありませんでした. 免疫システムが感染に直面する他の方法を見つけるまで、あなたはもっと長く傷つきます。.
無理しないで. 温度計のマークが38に上昇した場合、またはあなたが非常にひどく感じて37.5の場合 - 温度を下げる.
体温を減らす方法?
もっと飲む. 誰もが知っています：温度は私たちがうまく逃げるとすぐに落ちるでしょう、そして豊富な飲み物は発汗に貢献します. ハーブ、さまざまな互換性と霜、そして最も一般的な水は飲料として適しています、そして最も一般的な水は寒さでもなく、暑すぎません. 体温に対する飲み物の温度が近いほど、よりよく作業が速くなります.
華麗なラズベリーの効果. 蜂蜜、特に石灰. 紅茶や牛乳のガラスに蜂蜜の蜂蜜を溶かして、暖かい暖かい - 翌朝目を覚えています、あなたは風邪を覚えていません. 身廊の道具を適用する前にのみ、体が汗をかいたものであることを注意してください：同じコンポートや混乱を浸透させる. ちなみに、素晴らしい抗炎症性および解熱作用はクランベリージュースを持っています.
温度は低下し、吸入空気を加熱するときに、あなたは部屋の部屋に従うそれがクールで新鮮です. 鈍くて窓を開けてください、 - 私を信じて、あなたはほとんどすぐに安心を感じます.
熱が落ちない場合は、パラセタモール錠を取りますが、液体が十分に飲まない場合、または部屋が暖かい場合は効果が低くなることを忘れないでください。.
冷たいゴム
ゴム、寒さと戦うためのもう一つの方法. 症状、ウイルス性疾患として、寒さがない場合、それはそうではないかもしれない. ゴムは、肺の中にさらに - 肺の中に感染症を妨げ、粘液自体には特別な抗ウイルス性物質が含まれています.
彼らが言う, 鼻水の治療 週を渡し、扱われません - 7日間. したがって、あなたは風邪を引くために治療されたので、今は粘液が乾くことを許可しないことが重要です. 鼻の動きを保湿するために、さまざまな種類の生理学的溶液（アクアマリス、サインなど）が完全に適しており、塩の添加が少ない通常の沸騰水が組み合わされます。. その他の治療オプションゆったり - 海金スティーン石油またはローズヒープ、メントオイルまたはピンソール. 民俗救済策 - オニオンジュースから、沸騰した水で希釈された割合1：4.
すべての! 血管投下症（ナチビン、サノーニン、ナゾール）は適用されません. 最終的に、彼らはケースを悪化させるだけです. ゴムはそれ自体を通過します.
風邪では、粘液は鼻だけでなく、肺も蓄積します. この粘液は取り除かれます（それからそれは痰と呼ばれます）咳の助けを借りて.
咳や風邪
風邪と同様に、濡れた乾燥を可能にしない. 医者が任命しなかった場合、咳に対して資金を取らないのではない（例えば、Broncholitin）。. 乾燥咳で、病気の初めに、乳母薬は効果的で、痰の量を増やし、それを希釈する（ペクタシン、ラッカインシロップなど）. そして咳が濡れたとき - 脱出薬（Mukaltin、Bromgexin、Ambroben）. より暖かい液体を飲むのを忘れないでください.
民俗ケアは咳の治療に役立ちます. 廃ブラックを蜂蜜で大根をかき混ぜ、数時間去る - 結果としてあなたは癒しの飲み物を得るでしょう、完全に乾いた咳に対処するでしょう. あなたは甘味タギオンジュース（1日2~3スプーン）または汗をかいたニンジンジュースの混合ミルク（1：1）を飲むことができます. ブラジルからのエキゾチックなレシピ：篩いを拭いて、バナナのカップルを拭き、暖かい水や牛乳のガラスでかき混ぜる、蜂蜜のスプーンを加えて、壮大なデザート!
風邪の中に咳を取り除くために、あなたは弱気な脂肪や豚畑で胸を放すことができます. また、胸の上に置かれた、予熱されたオート麦や塩を持つ良いヨジウムメッシュやバッグ.
吸入 - 痰の借方を高め、それによって風邪を改善するもう1つの実証済みの救済策. あなたは覆われたカモミール、ミント、またはチャンバーで鍋の上の毛布で覆われた、特別な吸入器を使うことができます。. 母親と草本やカモミールを飲むだけで便利で.
延期ではなく、見かけの傷害性によって騙されていない寒さを治療する. 免疫の弱化の結果として始まった風邪は、体の強化に寄与しない. 覚えておいてください：風邪の背景に、インフルエンザウイルスを拾う 簡単に簡単に.
