絶対的な沈黙の設定の耳の中の騒音、またはリンギングは、絶対に健康な人でさえも起こり得る. しかし、騒音はしばしば唯一でかなり早期の症状や耳や心血管系の病気の発現です。.
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絶対的な沈黙の設定の耳の中の騒音、またはリンギングは、絶対に健康な人でさえも起こり得る. これは、内耳の細かい血管を通る血流の知覚によるものです。. これは、懸念の理由をあれば、いわゆる生理学的ノイズです。. 痛みを伴う、または病理学的、騒音は、聴覚神経への血液の流入のムラや中間耳の病気のためのそれの刺激のために発展しています。. 通常、聴覚障害は耳の騒音とともに発生し、聴覚の減少に比例して騒音の力が増加します。. 耳の騒音の外観や早期に観察された騒音の強化は、血圧の振動、かなりの精神的および物理的励起、電圧、疲労を伴う血圧の振動で観察されるかもしれません。.
リラックスすることが重要です
あなたは耳の騒音に苦しんでいます? それからあなた自身を助けて、自動調整、ヨガ、瞑想などのボディ除荷のテクニックを研究することによって正しくリラックスする方法を学びます。. 特別なコースでよりよく学ぶ. その後、学んだ演習を定期的に実行するように教える必要があります。.
注意!
騒音が発生した場合、騒音はしばしば唯一のかなり初期の症状であり、耳や心血管系の疾患の発現がしばしば医師に相談するはずです.
耳の騒音は、耳の中で賑やかな、鳴り響させる、またはラキャスとして現れ、時には鳴るノイズ、ヒス、または研削.
耳の騒音の原因
期間 «耳の騒音» 完全に正確ではありません. 耳の騒音は絶え間ない病気ではありませんが、さまざまな理由に基づく審問システムの違反です。. 言い換えれば：耳の中の騒音 — これは起こり得る体のどこかで、私たちの耳からの広い距離で警報不安警報です。. そのため、耳に騒音を伴う疾患の原因は、聴覚神経腫瘍の存在、ダニ媒介自慢、騒音の不快感、例えば、ディスコでは高すぎる音楽のために、ペタルの爆発またはタラ、聴覚の鋭い滴、製品の栄養、糖尿病、低血圧、または誤って誤って設置された義歯のためのアレルギー.
耳の中のノイズがマルチボイスリングと急性聴覚障害から突然始めた場合、あなたは何かに似ているように感じます «耳の中のオペラ», すぐにENT医師に連絡してください. あなたがラッキーであるならば、あなたの問題の原因は硫黄プラグであり、医師は簡単に排除することができます. 耳に樹脂がある場合は、聴力損失の損失と耳が騒音なしで復帰されるという事実の可能性が60から40％の範囲です。.
精神的な背景
現代の人々は彼らの感覚と気軽に費用がかかります — 耳. 彼らは、最も狭いスペースで複雑な機能の完全なセットを実行しなければならない体を使ってやって来ます。. 気道の特定の有形騒音への変換は、最も高い難易度の物理的神経学的作品であり、例えば視力の臓器よりも長い進化を遂げた. そしてなお. 明るい正午の太陽を見るのに少なくとも5分が欲しい人? 彼は自分の目に有害であると正確に知っています。. しかし、一方、彼は常に85 dBの限界の反対側に横たわっている騒音を砲撃するために自分自身を露出させるために常に準備ができています。.
古くて信頼できる — 自分を助けてください
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神経質の原因によって引き起こされる痛みや病気は、陰圧によって治癒することはほとんどありませんが、少なくとも彼女はあなたが不快感を和らげるのを助けるでしょう. 耳の騒音は神経疾患を示しているので、この種の柔らかいマッサージを使うことができます。.
機構運動を行うときは、常に円運動で、ほとんどの場合弱い圧力でのみ行われます。.
以下はEARSノイズで実行する必要がある効果的な技術です。
まず、鼻の直下の上唇の上の穴の中の人差し指ポイントで7秒間押す. それから、平均力で、鼻根の端部の点を眉毛の近くに押します。 — また7秒間. これらの技術を1日に数回繰り返します.
耳圧の受容は耳の中の血液循環の改善に寄与する.
インデックスと親指の間の舵の間の耳のシェルの軟骨の端（両方の耳のため）.
それから耳の軟骨の端の端の指を強くマッサージする. 1分後、あなたはUGRAに降りなければなりません、そしてまた1分間 — 耳の軟骨の上部の出発点に登る.
その後、7秒以内に、名前のない指を激しく押すと、耳の耳が顔に接続されている場所に、次の7秒, — 耳の耳の直前（あなたが触れるなら、あなたは小さな穴を感じるでしょう）. そして結論としてさらに7秒間 — 耳の軟骨の上部の始めに（あなたはまたプンプレットを見つけるべきです）.
後で3分後、あなたは耳が暖かいと感じるでしょう、そしてあなたは血の気持ちの良い潮を感じるでしょう.
1日4回以上これらの鋭意技術を繰り返す.
ビタミンは炎症を起こした耳の細胞の回復の過程を促進し、内耳における血液循環の改善に寄与する.
病気を警告し、健康を維持しています
典型的には避けてください «ノイズ» 状況! 耳のランダムノイズがそれぞれに現れることがあります. 耳に騒音がある状況の前後に見てください. （あなたは、音響負荷よりも精神がより重要なのに大きな価値があることを確認します。.）可能であれば、体を降ろした後、この状況に参加したり、完全に避けてみてください.
座る «ノイズダイエット»! ロックコンサート、ディスコ、そして道路交通と騒音の毎日の伴奏さえ室内での耳のストレスを露出させる.
たとえば、森林や短睡眠の散歩の助けを借りて、耳のために定期的な休息を整理できるかどうかを検討してください。.
リラックス! あなたが効果的にリラックスしているならば、あなたは不均衡な人々や騒音のために可能な応力を恐れていることはできません：これらの要因はあなたに身体的な影響を与えません. これを行うには、次のセットから味を付けます。 — アウトキャスティング、気功、キネシオロジー、オーラ保護、ヤコブソンの進行性筋弛緩. これらの荷降ろし複合体の技術は、可能であれば、専門家と共に先に進み、そして次に定期的に実行する必要がある. 正則 — これは決定的な要因です. 結果として得られた開始、続いてニューシュタミックな不規則な演習のみが何もない — あなたに与えるものは何もないでしょう. 荷降ろし技術の使用の成功は、長い間顕著にされることがあります。.
